Vertrauen ist wichtig - aber leider nicht immer richtig
Vertrauen ist gut – Aber nicht alles, was man hört, muss richtig sein. Daher sollte man Nachrichten und Informationen nicht immer automatisch übernehmen oder ungefiltert weiter verbreiten. Informationen, die auf Halbwahrheiten und mangelndem Wissen beruhen oder aus dem Zusammenhang gerissen zum Schaden anderer benutzt werden, sind meines Erachtens aktuell die größte Gefahr, die gegen uns eingesetzt wird.
Vor allem in der gegenwärtigen Situation ist es sinnvoll Deinen gesunden Menschenverstand zu nutzen, auf Dein Gefühl und Deine innere Stimme zu hören und sich selbst zu vertrauen.Das gilt für die laufende Berichterstattung des Main Streams, genauso wie für die vielen Berichte, Recherchen und Kommentare, die gerne ohne wirkliche Quellenhinweise verbreitet werden.
Ein Beispiel:
Mir wurde immer wieder gesagt, dass die Anzahl der Suizide Corona bedingt in den letzten 10 Monaten 2020 sicher extrem gestiegen seien. Ich fand das schrecklich und es hat mich wirklich belastet, aber dann wollte ich es genau wissen und hab nachgesehen. Auf Aerzteblatt.de kann man einen Artikel finden, in dem davon berichtet wird, dass sich vom Januar bis Juli 2020 um 30 % weniger Menschen das Leben nahmen, als im Vorjahreszeitraum.* (Übrigens: Von 1980 bis 2019 ist die Zahl der Freitode lt. stat. Bundesamt um ca. 45 % gesunken.**
Gott sei Dank - Ich freue mich über diesen Trend und wünsche mir, dass er sich fortsetzt. Mir hat dieses Beispiel aber auch aufgezeigt, wie wichtig es ist, Kommentare und Berichte zu verifizieren, bevor ich mir eine Meinung darüber bilde und sie weiter verbreite.
Quellen: *) https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/117216/Moeglicherweise-weniger-Suizide-seit-Corona
**) https://www-genesis.destatis.de/genesis/online?sequenz=tabelleErgebnis&selectionname=23211-0002&sachmerkmal=TODUR1&sachschluessel=TODESURS78&startjahr=1980#abreadcrumb
***) Photo by Duy Pham on Unsplash
Warum wir uns schützen sollten
Umweltbelastung
Wir setzen uns einer immer höheren Umweltbelastung aus. Luftverschmutzung, überhöhte Lärmbelastung, Wasser, das die vorgegebenen Verordnungen und Normen erfüllt, aber energetisch nicht mehr unseren Bedürfnissen entspricht sowie Stress und Hektik in Beruf und Freizeit belasten unseren Organismus.
Hektischer Alltag
Unsere alltägliche Ernährung entspricht in der Regel nicht mehr dem, was wir unter ausgewogener Ernährung verstehen. Die Zeit für die tägliche frische Zubereitung unserer Mahlzeiten fehlt oft. Ernährungsindustrie und Fast-Food-Unternehmen gaukeln uns mit Fertigprodukten und Schnellimbiss-Mahlzeiten eine gesunde Welt vor, die wir aus Zeit- und Bequemlichkeitsgründen (zu oft) gerne annehmen. Oftmals geht damit ein Mangel an Vitaminen, Ballaststoffen und notwendigen Aminosäuren einher.
Belastetes Abwehrsystem
Mit all diesen Belastungen kämpft unser Abwehrsystem tagtäglich. Kommen dann noch die biologischen Herausforderungen (wie Viren, Bakterien etc.) dazu, zeigt sich, welche Meisterleistung unser Immunsystem Tag für Tag vollbringt. Dazu kommt auch die ständig steigende Belastung durch Elektrosmog und Erdstrahlen.
Wen wundert es, wenn unser Abwehrsystem irgendwann sein Limit erreicht und das (unser!) Fass buchstäblich überläuft.
Bedauerlicherweise ist dieser Prozess über lange Zeit (oft über Jahrzehnte) für uns nicht sichtbar oder fühlbar. Daher machen wir uns auch keine allzu großen Gedanken darüber.
Dennoch steht unser Wohlbefinden unter ständiger erheblicher Anspannung.
Mögliche Alarmsignale
Mögliche Alarmsignale können z.B.
- Kopfschmerz
- Schlaflosigkeit
- Konzentrations- und Lernprobleme
- Gedächtnisschwäche
- Ruhelosigkeit
- Gereiztheit
- körperliche Beschwerden
und vieles mehr sein.
Oft versuchen wir, diese mit Leistungssteigerern und Medikamenten in den Griff zu bekommen. Leider klappt das in vielen Fällen nicht. Wir leben dann mit den so genannten „chronischen“ Alarmsignalen.
Wenn nun ein weiteres negatives Ereignis auf ein voll belastetes Abwehrsystem trifft, kann dieser Einfluss unser Abwehr- und Immunsystem zum „überlaufen“ bringen. Unser Körper reagiert dann oft überproportional mit weitaus schlimmeren Problemen und Krankheiten als die beispielhaft genannten Alarmsignale.
Damit wir ein „Zusammenbrechen“ unserer Abwehr- und Immunsysteme mit all seinen negativen Effekten vermeiden, sollten wir alles daran setzen, unserem Organismus Erholungsphasen zu gönnen.
